ムーンチャクラヨガセラピーご感想

区別があまり分からなかったけれど、
チャクラの色を感じながらのチベット体操・ヨガはなかなか大変でした。

心が穏やかになる素晴らしい音。
体の芯にまで届く、不思議な波動が心を癒してくれ、自然な深い眠りに
落ちた感じです。こんな穏やかな深い眠りは初めて！！

仕事をしたり、家事をしたりしても体の中心（チャクラ）の七つの色が
なんとなく浮かんでくる時間が合って、ちょっとビックリしています。
意識が中心に行ってしまう様な不思議な気持ちになります。

初めて、ムーンチャクラヨガセラピーを受け、
シンギングボウルの音と波動・振動で深い眠りに。
近いうちにもう一度参加したいです。

いつものヨガより優しく、ポーズも苦痛なくできた。
イメージをしながらで、ゆったりゆっくりとできた。

聞きなれた音で、振動も響きも良かったが、
あえて、耳のそばでは少し嫌な音と感じた。
（※三半規管などが弱い方には、音を不快に感じる場合があります。
事前にお知らせいただければと思います。宜しくお願い致します。）

静かに無理なポーズが無いので、入りやすかった。

体調悪くスタジオ入り・・・。
９０分出来るか心配でしたが、シャバーサナでゆっくり休めた。
午後からの仕事頑張ってきます。