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生徒さんの声２
２０１２年５月末に頂いた生徒さんからのお声です。
Ｎさん（３０代女性）
ヨガを始めたきっかけは？
もともとやってみたくて。体を動かしたい、肩甲骨を柔らかくしたい。
ヨガを始めてどれくらい経ちますか？
また、通っているペースは？
２ヶ月半。月２回。
通い始めて変化はありましたか？
- 体が伸びる気持ちよさを味わえるようになった。自分の体を気にするようになった。
- 気持ちが安定する。
ウェーブストレッチの感想
自分の手やマッサージではほぐしきれない部分を手軽にできるから嬉しい。もっと活用したい。
棒ヨガの感想
肩が気持ち良くなった。
Ａさん（４０代女性）
ヨガを始めたきっかけは？
体のメンテナンスを意識し始めたため。
ヨガを始めてどれくらい経ちますか？
また、通っているペースは？
２ヶ月半。月２回。
通い始めて変化はありましたか？
- 自宅でストレッチするようになった。
- 気分が明るくなり、疲れにくくなった。
ウェーブストレッチの感想
お手軽な所がＧｏｏｄ！使いこなすと手放せなくなりますね。
棒ヨガの感想
未体験。是非チャレンジしたいです！
Ｙさん（３０代女性）
ヨガを始めたきっかけは？
体調を整えたい＆ボディバランスを良くしたい為。
ヨガを始めてどれくらい経ちますか？
また、通っているペースは？
半年くらい。月１回。
通い始めて変化はありましたか？
姿勢を意識するようになった。前向きに考えるようになった（そう努力するようになった）。
ウェーブストレッチの感想
足指が特に痛かったけど、これを使うと血液・リンパの流れが良くなったように思う。
棒ヨガの感想
自分の普段の身体の動かし方を見直したいと思った。
Ｔさん（３０代女性）
ヨガを始めたきっかけは？
前から興味があり、募集の言葉が魅力的でこれも何かのご縁だと思いはじめてみました。
ヨガを始めてどれくらい経ちますか？
また、通っているペースは？
約半年。月１回程度。
通い始めて変化はありましたか？
- 姿勢を気にするようになった。前屈が出来るようになった。
- 今まで以上に毎日が楽しくなりました。
- 心のもやもやがあるときにさら～っと流せるようになった気がする。
ウェーブストレッチの感想
- 今は足ゆらゆらとお腹・背中ゴリゴリの健康器具化しています。
- もっと色んな使い方を知りたいです！
棒ヨガの感想
- 翌日肩周りがすごい筋肉痛でしたが、その後なんだか楽になった気がします。
- 近々購入したい！と思うほど気に入りました！
Ｈさん（３０代女性）
ヨガを始めたきっかけは？
気分転換、リラックス。
ヨガを始めてどれくらい経ちますか？
また、通っているペースは？
１年。月１回。
通い始めて変化はありましたか？
体のバランスを気にするようになった。ゆったりした気分になれる。
ウェーブストレッチの感想
コンパクトで場所を取らず使える。
棒ヨガの感想
これまでより、体の伸びを感じることが出来た。
Ｍさん（２０代女性）
ヨガを始めたきっかけは？
何かスポーツを始めたくて。スポーツ全般が苦手だけど、身体は柔らかいので。
ヨガを始めてどれくらい経ちますか？
また、通っているペースは？
半年くらい。初めは月３回。今は月２回。
通い始めて変化はありましたか？
- 足の重さが軽減した。カバンを同じ方でばかり持つのを意識的に変えるようになった。
- 気持ちがすっきりするようになった。いろんな事がプラスに考えられる様になった。
ウェーブストレッチの感想
リングがあることでバランスがとりやすかったり、力を入れられたりする。
棒ヨガの感想
見た目は難しそうだけど、実際はポーズがとりやすくて動きが分かりやすい。
Ｙさん（４０代女性）
ヨガを始めたきっかけは？
体調の改善。興味があったので。
ヨガを始めてどれくらい経ちますか？
また、通っているペースは？
半年。月１，２回。
通い始めて変化はありましたか？
来ると気持ちがシャンとする。
ウェーブストレッチの感想
身体が動かしやすい。
棒ヨガの感想
大変だったけど、楽しかった。
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