ヨガはどこで習う？

ヨガはヨガスタジオ以外でも、スポーツジム、カルチャーセンター、公共施設等様々な場所でで受けることが出来ます。
では、自分にあったスタジオはどのように選ぶか？

ヨガ以外のエクササイズもしたい方は、スポーツジムやスポーツクラ ブがお勧めです。
様々な種類のエクササイズを自由に選ぶことが可能です。ヨガに関しては、大勢の方と一緒に行うことが多くなります。 

カルチャーセンター、公共施設も同様、他の目的を同時にこなせたりします。
こちらも、大勢の方と一緒に行うことが多くなります。

ヨガスタジオですと、その名の通り「専門」になりますので、集中して、
そして、色々なヨガの種類を受けたい方、ヨガについての知識を深めたい方にお勧めです。
また、スタジオによってはインストラクター養成講座が開講されていて、更に知識を深めることが出来ます。
スタジオですとそれほど人数が多くなることが無いので、１人１人に目が行き届き、安全かつ的確にヨガをおこなって頂けます。