AzMax'sヨガスタジオでは、パワーヨガ・美姿勢ストレッチ等を通じてより健康で心地よい心と体づくりのお手伝いをさせていただきます (多治見・美濃加茂市)

〒509-0235 岐阜県可児市桜ケ丘2丁目208

受付時間

10:00〜20:00

その他

レッスンは女性専用

当スタジオは完全予約制です

0574-64-4489

ご案内

AzMax's Yoga Studioのホームページにお越し頂き、ありがとうございます。
当スタジオは、岐阜県可児市で少人数、完全予約制でヨガレッスン、シンギングボウルトリートメントを行っております。(女性専用ヨガスタジオとなっております

プライベートレッスン、グループレッスン、出張レッスンも行っております。

ボディメイキング、ボディケアはもちろん、更に深く、メンタル部分にまでしっかりと目を向けていきます。

大人になると忘れがちな、とても大切なことをヨガは思いださせてくれます。

前向きに、自分らしく、肩の力を抜いて、あるがままに♪
シンプルに、ただあなたらしく。。。

エネルギーと自分らしさ溢れる日常を与えてくれるヨガを、沢山の方とシェアさせて頂きたい思います。

皆さまと、ヨガレッスン&シンギングボウルトリートメントお目にかかれますことを心から楽しみにお待ちしております。

Yogartist AzMax

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当スタジオの特徴

少人数・完全予約制

4名様までの少人数でのレッスンを中心に、プライベートレッスン、グループレッスン、出張レッスンも行っております。
アットホームな雰囲気の中で、心身ともにリラックスし、集中してレッスンにご参加頂けます。

皆さまお一人おひとりの身体にあった、レッスンにより、より早く効果を感じて頂けます。

 

※当スタジオは託児施設がございませんので、お子様連れでのご参加はご遠慮願います。あらかじめご了承ください。

通常レッスンでもパーソナルに近い!

通常レッスンでも4名様までとなりますので、お一人おひとりのご要望・体質合わせた、レッスンになります。より早くヨガでの変化を感じていただけます。
また、ご自分とゆっくり静かに向き合うこともできます。

多治見駅からも名古屋駅からもバス1本!

JR中央本線「多治見駅」から、車または東濃鉄道バス「桜ケ丘ハイツ」行きで約15分

時刻表 ⇒ 桜ヶ丘ハイツ線

名古屋・栄からも都市間高速バス「桜ケ丘ハイツ」行きで約1時間

時刻表 ⇒ 都市間高速バス名古屋~桜ケ丘ハイツ線

桜ケ丘3丁目バス停下車、徒歩30秒の好立地!

 

関連グッズをセレクト販売

ヨガに必須のヨガマットはもちろん、ウェーブストレッチリングヨガ棒それ以外にヨガ本、ハーブティー、アロマオイル等、ヨガや健康に関連するオススメグッズをセレクト販売しています。

※AzMax's Yoga Studioは≪YOGA WORKS≫の商品取扱店です。

レッスン情報

パワーヨガ

運動量が多く、カラダの引き締め効果の高いく、集中力も高まる、パワーヨガ。
また、普段緊張しているココロとカラダを柔軟にすることにより、リラックス効果も得られます。

レッスンは45or75分どちらも可。

詳しくはこちら

ムーンチャクラヨガセラピー

ヨガとチベット体操を交互に行うことで、チャクラに直接働きかけ、チャクラバランスを整えます。
また、呼吸法・瞑想時にシンギングボウルの倍音を奏で、浄化と癒しを倍増させます。

詳しくはこちら

ウェーブストレッチ+ヨガ

ウェーブストレッチリングを使い、カラダをゆるめ、伸ばし、引き締めていきます。
更に、ヨガのポーズを取り入れていくことで、その感覚を強くしていきます。

レッスンは45or75分どちらも可。

棒ヨガ

ヨガ棒を使い、ヨガのポーズをとっていきます。ヨガ棒があることで、肩甲骨・股関節の可動域がグーンとアップしていきます。
自分で自分のポーズをアジャストして、正しいポーズを体得してゆきます。

レッスンは45or75分どちらも可。

女性のためのヨガ

カラダの中心にあり、カラダの要である骨盤。その骨盤が歪む事で、さまざまな不調が出てきます。
骨盤を意識し、筋膜リリース等のボディーワークも取り入れていきます。

レッスンは45or75分どちらも可。

ベーシックヨガ

ゆったりとしたペースで座位を中心としたヨガのポーズをとっていきます。ヨガが初めての方や体力に自信のない方にお勧めです。
また、ボルスターやブロック、ベルト等のプロップスも使用していきます。

レッスンは45or75分どちらも可。

ボールヨガ

バランスボールを使うことで、バランスを取りやすく、負荷をプラスしていきます。
バランスボールの弾むリズムに乗りながら、楽しく脂肪を燃焼させながら、筋肉を鍛え、美しくメリハリのあるココロとカラダに!

※プライベートレッスンのみ

シンギングボウルヒーリング

シンギングボウルの倍音を使ったチャクラカラー呼吸法やシンギングボウル波動マッサージ等を行うヒーリングセッションです。シンギングボウルの倍音は人間の60兆の細胞を活性化し、お肌も美しくよみがえります。
ダイエット・デトックス・アンチエイジングに! 

※ヨガではなく、ヒーリングセッションです。

ショートヨガ

隙間時間にヨガを!75分各種内容のレッスンを45分で体感!

体力に自信のない方、ヨガを始めてみたい方、隙間時間を有効に使いたい方にお勧めです。

レッスン時間は45分です。

ラバーエクササイズ+ヨガ

ゴムの伸縮性を利用したエクササイズとヨガのコンビネーションレッスンで、しなやかなメリハリボディーを!

普段あまり使えていない背面の筋肉やボディーラインを整えるのに不可欠な細かな筋肉に、自分に合った負荷をかけながらアプローチしていきます。

レッスンは45or75分どちらも可。

詳しくはこちら

 

ハイヒールストレッチ&ウォーキング

ハイヒールは美の最高パートナー!ってご存知ですか?

扱い方つまり、歩き方次第なのです!
その扱い方さえ習得すれば、
歩けば歩くほど美しく健康になれるのです!

女子力アップのアイテムでもあるハイヒールで、メリハリボディーもゲットしましょう!

レッスン時間は60分です。

詳しくはこちら

美姿勢ストレッチ

兼子ただし氏考案の日本人用に発案されたストレッチです。

正しい脊柱の自然湾曲(S字)を作るためのストレッチ法。1回5秒で身体の伸び、変化を感じられます。筋肉を伸ばし、体を進化させていきます!

痩せやすい体に!更に、肩こり腰痛、猫背姿勢などを改善していきます。

レッスン時間は60分です。

詳しくはこちら

出張ヨガ

ヨガを始めたいけれど、時間が合わない…
就業前後に会社でヨガをしてみたいけ…
お友達や家族、サークル仲間で…

イベントでヨガを…という皆様に朗報です!ご自宅、オフィス、体育館、公民館、ビーチ等へ出張いたします!

ご要望に合わせたプログラムをご提供します。どこでも楽しくヨガをデリバリーします!

※詳細はお問い合わせ下さい。

お問合せはこちら

各種ワークショップのお問合せは、お電話またはお問合せフォームよりいつでもお気軽に。

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担当:AzMax(あずまっくす)

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※レッスン中はお電話に出ることが出来ませんので、ご了承ください。

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ヨガについてのお役立ち情報です。
どうぞご参考になさってください。

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 ワークショップ

心と体をつなぐ。。。

AzMax's Yoga Studioでは、 ≪呼吸・姿勢・言葉≫で日々をよりハッピーに≫をコンセプトに、 より自分らしく幸せに豊かな日々を送るサポートをさせて頂いております。

スタジオ概要

AzMax's Yoga Studio

インストラクター

ヨガーティストあずまっくす
(本名:東 恭衣/ヒガシ ユキエ)

AzMaxのプロフィール

住所

〒509-0235
岐阜県可児市桜ケ丘2丁目208

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営業時間:10:00〜20:00
定休日:木曜日

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